Assalamualaikum wbt dan Salam Sejahtera
Alhamdulillah kita masih diberi kesempatan usia dengan nikmat Allah yang terus melimpah ruah tiada penghujungnya. Walaupun kita telah berada ke hujung tahun, namun itu bukan sebab untuk kita menurunkan prestasi dan komitmen kita. Dalam meniti masa-masa yang ada, alangkah baiknya jika memulakan penilaian terhadap diri sendiri. Penilaian ini adalah untuk melihat sama ada prestasi kita meningkat, sama atau menurun berbanding tahun lalu. Jika meningkat, syukur dan teruskanlah keazaman itu bagi tahun hadapan. Jika berkurangan atau tidak berubah, carilah ruang untum pembaikan segera agar langkah kita di tahun 2012 dimulakan dengan tenang dan bersemangat.
Bagi edisi kali ini, marilah kita hayati artikel yang disumbangkan oleh Encik Nor Zahidi bin Abd. Rahman dari Bahagian Pengurusan Psikologi JPA yang bertajuk Kesihatan Menyeluruh Bermula Dengan Perut Yang Sihat. Semoga kita beroleh manfaat bersam-sama insyaallah.
